|
Po wczorajszym cheat mealu
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2600 kcal
|
Tłusz: 96,91g | Białk: 203,60g | Węglo: 224,51g.
Śniadanie: KFD Premium WPC 80, Agro-Rydzna Kiełbaski Leszczyńskie. Lunch: Banan, Piotr i Paweł Mleko 2%, KFD Premium WPC 80. Obiad: Lubella Spaghetti Makaron, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowe. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|