Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2017
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 78,12g | Białk: 88,83g | Węglo: 50,37g.
Śniadanie: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Łaciate Masło Extra, Pomidory, Awokado, Jajko, Bluedino Ser Edamski. Lunch: Bluedino Ser Edamski Pełnotłusty, Czosnek, Sottile Gusto Mascarpone, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Mięso z Piersi Kurczak, Marchewki, Zott Śmietana 18%, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin. Obiad: President Corregio, Kalafior, Biedronka Pieczarki, Hortex Zupa Królewska, Knorr Kostka Rosołowa, Łaciate Masło Extra, Zott Śmietana 18%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|