Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2017
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2428 kcal
|
Tłusz: 76,43g | Białk: 185,51g | Węglo: 268,50g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski Lekki, President Camembert Naturalny, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Lunch: Jajko, Banan, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marchewki, Piątnica Śmietana 18%, Morliny Boczek Wędzony, Brokuły, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Obiad: Naturalnie Smaczne Krupnik Polski, Banan, KFD Premium WPC 80, Piotr i Paweł Mleko 2%. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Bułka Pszenna, Jabłecznik. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|