Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2017
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 40,55g | Białk: 76,26g | Węglo: 137,89g.
Śniadanie: Pomidory, Mleczna Dolina Masło o Zmniejszonej Zawartości Tłuszczu, Jajko. Lunch: Nestlé Nesvita Płatki Owsiane z Mlekiem i Wiśniami. Obiad: Patak's Mild Curry Indyjski Sos, Nasze Smaki Polędwica Sopocka, Melvit Kasza Bulgur. Przekąski/Inne: Magnetic Czekolada do Picia z Chili. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoannaTomala
|