Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2017
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 68,66g | Białk: 44,01g | Węglo: 149,18g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Marinero Filety Śledziowe, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Herbata z Cukrem, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Herbata z Cukrem, Bundz, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem, Bundz, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|