|
Zmiana pory treningów, obcięcie kcal i jest efekt. No to jeszcze trochę smalcu spalę i będziem się rzeźbić :)
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 106,46g | Białk: 67,33g | Węglo: 10,18g.
Śniadanie: Intenson Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Orzechy Brazylijskie, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ketobułka, Vital Fresh Szpinak Baby, Jajko, Pomidory Koktajlowe, Duda Boczek po Staremu. Przekąski/Inne: Mlekovita Masło Klarowane, Biotech USA Natural Whey, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|