Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2017
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 48,09g | Białk: 40,55g | Węglo: 105,08g.
Śniadanie: Biedronka Sernik, Sokołów Szynka Wiejska, Jajko, Pomidory, Herbata z Cukrem, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Biedronka Sernik. Obiad: Herbata z Cukrem, Masło, Jana Twaróg Półtłusty, Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|