Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2017
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 35,93g | Węglo: 47,03g.
Śniadanie: Sernik. Lunch: Kotlet Drobiowy, Ogórek Kwaszony. więcej...
|
|
1829 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|