Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2017
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 112,43g | Białk: 123,43g | Węglo: 62,43g.
Śniadanie: Łaciate Masło Extra, Jajko, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Sante Dynia Pestki Łuskane, Chira Ogórki Konserwowe. Lunch: Alesto Mix Orzechów, Efavit Mąka Kokosowa, All Nutrition Isolate Protein, SFD Masło Orzechowe, Kiwi. Obiad: Ogórek (Obrany), Szynka Drobiowa, Intenson Olej Kokosowy, Lidl My Best Veggie Pasta z Zielonego Groszku, Lidl Hummus, Cukinia, Awokado. Przekąski/Inne: Łaciate Masło Extra, SFD WPI Isowhey Instant, Efavit Mąka Kokosowa. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GorzkaGorzka
|