Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2017
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 124,73g | Białk: 98,55g | Węglo: 52,56g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Smalec, Białe Jajka, Jajko. Obiad: Kapusta, Oliwa z Oliwek, Smalec, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Kapust Kiszona lub Kwaszona, Rzepa, Pietruszka Korzeń, Kalarepa, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Kraina Wędlin Boczek Parzony. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|