Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
thajedi
Dziennik
26 kwi 17
Dziennik thajedi, 26 kwi 17
Profil thajedi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Musiałem zjeść całą tabliczke czekolady żeby waga spadła :P
92,1 kg
Do tej pory straciłeś:
4,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 kwietnia 2017:
2565 kcal
Tłusz: 118,52g | Białk: 204,76g | Węglo: 172,00g.
Śniadanie:
Olej Lniany, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Twaróg Klinek Chudy.
Lunch:
Jabłka, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Kapust Kiszona lub Kwaszona.
Obiad:
Aviko Frytki Zig Zag, Milka Czekolada Mleczna.
Przekąski/Inne:
Mlekpol Mleko 3,2%, KFD Premium WPC 80, Amerigo Filet Śledziowy w Sosie Pomidorowym.
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
grunt to znać sposób na swój organizm 😂
25 kwi 17 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi thajedi
Zobacz Pełną Historię