Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2017
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 40,53g | Białk: 114,05g | Węglo: 65,36g.
Śniadanie: Яйцо, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Василева Слобода Семена Льна, Bob's Red Mill Мука Соевая, Русский продукт Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые ( из Бурого Риса с Морской Солью), Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Valio Творог 0,1% Мягкий. Obiad: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яичный Желток, Dr. Oetker Желатин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|