Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2017
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 34,30g | Białk: 39,42g | Węglo: 109,00g.
Śniadanie: Placki z cukinii, Sokołów Burger Wołowy Prima. Lunch: Jabłko. Obiad: Zupa kapuściana. Przekąski/Inne: Wedel Mieszanka Wedlowska. więcej...
|
|
2464 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Kąpiel - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Spacer - 45 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|