Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2017
|
42,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 58,23g | Białk: 84,41g | Węglo: 182,82g.
Śniadanie: Masło Orzechowe, Chleb Razowy. Lunch: Banan, Carrefour Jogurt Naturalny Typu Greckiego Lekki. Obiad: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Cebule, Czerwona Papryka, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu), Ryż Biały. Przekąski/Inne: Hochland Ser Żółty Edamski, Almette Serek Śmietankowy, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|