Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2017
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2711 kcal
|
Tłusz: 140,93g | Białk: 223,11g | Węglo: 139,43g.
Śniadanie: Milka Oreo, Mleko Ryżowe, Piątnica Serek Wiejski, Gulasz Wieprzowy. Lunch: Pączek z Dżemem, Ser Gouda, Sos Pomidorowy, Jajko, Masło, Piotr i Paweł Mleko 2%, Mięso z Piersi Kurczak, Cukinia. Obiad: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Piotr i Paweł Mleko 2%, KFD Premium WPC 80. Przekąski/Inne: Biedronka Udko Wędzone, Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny, Banan, Delikate Twaróg Chudy, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Gzella Pasztetowa Lux. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|