Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2017
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2670 kcal
|
Tłusz: 134,34g | Białk: 206,43g | Węglo: 164,60g.
Śniadanie: Kukurydza, Sałata, Ananas, Majonez, Biedronka Udko Wędzone, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Olej Lniany. Lunch: Biała Mąka, Mięso z Piersi Kurczak, Piotr i Paweł Mleko 2%, Masło, Jajko, Sos Pomidorowy, Ser Gouda, Oliwa z Oliwek, Cukinia, Ziemniaki, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Kaszanka. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|