Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2017
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2457 kcal
|
Tłusz: 123,87g | Białk: 178,38g | Węglo: 156,68g.
Śniadanie: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Wedel Ptasie Mleczko, Sałata, Ananas, Majonez, Biedronka Udko Wędzone. Obiad: Melusine Roladka Plesniowa, Aviko Frytki Zig Zag, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Banan, Kresto Nerkowce, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Milka Czekolada Mleczna. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|