|
Lean bulk in progress
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2828 kcal
|
Tłusz: 111,03g | Białk: 222,92g | Węglo: 217,32g.
Śniadanie: Biedronka Ale Jaja M, Kupiec Wafle Ryżowe w Mlecznej Czekoladzie, Pudliszki Ketchup Łagodny, Pudliszki Ketchup Pikantny, Mlekovita Ser Cheddar, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, For Fit Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Lunch: Oshee Napój Izotoniczny, Łaciate Mleko 0,5%, KFD Premium WPC 80. Obiad: Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Surowe Podudzie z Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|