Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2017
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2567 kcal
|
Tłusz: 132,38g | Białk: 216,06g | Węglo: 117,55g.
Śniadanie: Kresto Nerkowce, Piątnica Serek Wiejski, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Lunch: Wedel Ptasie Mleczko. Obiad: Mielona Wieprzowina, Wątróbka Drobiowa Smażona, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Brokuły, Cenos Kasza Pęczak. Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80, Mlekpol Mleko 3,2%, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|