Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2017
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 7,19g | Białk: 15,77g | Węglo: 175,40g.
Śniadanie: Cukier, Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Lunch: Cukier, Herbata bez Cukru, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Chleb Żytni, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
|
1833 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|