|
Dwa cheat weekendy pod rząd i taki efekt.
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 86,50g | Białk: 81,49g | Węglo: 40,01g.
Śniadanie: Madero Musztarda Dijon, Morliny Wieprzowina Mielona. Lunch: Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem. Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mięso z Piersi Indyka. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|