Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2017
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2572 kcal
|
Tłusz: 84,60g | Białk: 174,85g | Węglo: 176,38g.
Śniadanie: Brzoskwinie, Olej Roślinny, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Delikate Twaróg Chudy. Lunch: Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Białe Mięso z Indyka. Obiad: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Biała Kiełbasa, Krupnik. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|