Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2017
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 62,68g | Białk: 41,34g | Węglo: 204,96g.
Śniadanie: Sernik, Krupnik. Lunch: Ogórek Małosolny, Ocet, Śmietana (Sfermentowana), Zielona Sałata, Mizeria, Łowicz Sos Boloński, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Obiad: Belvita Ciastka Musli z Owocami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenny. Przekąski/Inne: Goplana Krówka Mleczna, OCTIM Mazurska Musztarda ze Śliwką Suszoną, M&M's M&M's, Cukry Nyskie Herbatniki Regionalne w Polewie Kakaowej, Marco Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|