Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2017
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 34,78g | Białk: 70,56g | Węglo: 209,08g.
Śniadanie: Truskawki, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Borówka Amerykańska. Lunch: Rosół, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne. Obiad: Wasa Z Błonnikiem. Przekąski/Inne: Naleśniki, Nestlé Corn Flakes. więcej...
|
|
1654 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 3 godziny, Ogladanie TV - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chomiczasta
|