Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2017
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
752 kcal
|
Tłusz: 33,05g | Białk: 37,36g | Węglo: 81,33g.
Śniadanie: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kawa z Mlekiem. Lunch: Jajko Gotowane, Piątnica Śmietana 18%, Zupa Botwinka. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Pomidory, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem. więcej...
|
|
1730 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|