Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aniak1202
Dziennik
06 cze 17
Dziennik aniak1202, 06 cze 17
Profil aniak1202
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2017
93,9 kg
Do tej pory straciłeś:
15,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 czerwca 2017:
1250 kcal
Tłusz: 112,85g | Białk: 45,37g | Węglo: 13,67g.
Śniadanie:
Piątnica Milandia Serek Śmietankowy z Kawałkami Łososia, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Kawa, Masło.
Lunch:
Pik-Nik Paluszki Serowe.
Obiad:
Łaciate Masło Extra, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Kawa, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Jajko, Pomidory.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
kiepsko czegoś za dużo czy za mało?😔
06 cze 17 przez użytkownika:
aniak1202
4kg w niecały miesiąc to bardzo dobry wynik :)
06 cze 17 przez użytkownika:
timonletho
No tak, w skali miesiąca wygląda lepiej.Ważne że jest tendencja spadkowa za duży spadek też chyba nie dobrze.
06 cze 17 przez użytkownika:
aniak1202
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aniak1202
Zobacz Pełną Historię