|
LCHF
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3213 kcal
|
Tłusz: 274,03g | Białk: 145,28g | Węglo: 57,20g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Bluedino Camembert. Lunch: Migdały, Orzechy Nerkowca, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Obiad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80, Piątnica Śmietana 18%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|