Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2017
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 71,76g | Białk: 195,35g | Węglo: 197,16g.
Śniadanie: Truskawki, Mlekpol Twaróg Tłusty, Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Aptonia Whey, Biała Mąka, Cukier, Ksylitol. Lunch: KFD Premium WPC 80. Obiad: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Bitki Wołowe, Sonko Kasza Gryczana. Przekąski/Inne: Sernik High-Protein, High-Carb. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|