Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2017
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2596 kcal
|
Tłusz: 96,70g | Białk: 203,53g | Węglo: 198,35g.
Śniadanie: Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Sante Ciecierzyca. Lunch: Bonduelle Groszek Konserwowy, KFD Sauce Zero Czosnek, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Obiad: Bigos, Aviko Frytki Zig Zag, KFD Premium WPC 80. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|