Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2017
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 24,48g | Białk: 40,39g | Węglo: 35,91g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Lunch: Ser Gouda, Piątnica Śmietana 18%, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Świeży Makaron (Ugotowany), Brokuły. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|