Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2017
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 31,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 157,59g | Białk: 92,14g | Węglo: 15,49g.
Śniadanie: Smalec, Jajko. Lunch: Nasiona Siemienia Lnianego, Pestki Dyni, Suszone Ziarna Słonecznika. Obiad: Ogórek Kwaszony, Smalec, Karkówka, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Karkówka. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|