|
Hej czy ktoś mógłby mi pomóc ? mam kilka pytań; )
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 103,99g | Węglo: 114,99g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Awokado, Oliwa z Oliwek, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Wędzony Łosoś. Lunch: Suszone Nasiona Chia, Cynamon, Banan, Krasnystaw Kefir. Obiad: Oliwa z Oliwek, Sałata Rzymska, Imbir, Czosnek, Zott Jogurt Naturalny, Czerwona Fasola (z Puszki), Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Czerwona Fasola (z Puszki), Zott Jogurt Naturalny, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cameronka32
|