Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2017
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 117,00g | Białk: 55,65g | Węglo: 37,87g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Awokado, Lisner Śledzie po Kaszubsku, Seler Naciowy, Cytryna, Imbir, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż. Obiad: Łaciate Mleko Junior, Czarne Oliwki, Bluedino Ser Rival, Łaciate Śmietanka 36%, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Tesco Dorsz Bałtycki. Przekąski/Inne: Bakalland Orzechy Brazylijskie. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Waga z wczoraj, dziś pewnie będzie więcej po wczorajszej wyżerce :)
22 cze 17 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|