Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2017
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2854 kcal
|
Tłusz: 169,74g | Białk: 160,70g | Węglo: 166,44g.
Śniadanie: Gulasz Wieprzowy, Placki Ziemniaczane. Lunch: Biedronka Sezamki, Piątnica Serek Wiejski, BakaD'Or Nerkowce. Obiad: Galbani Mozzarella, Wieprzowina, Bułka Pszenna. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|