Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2017
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 149,76g | Białk: 76,97g | Węglo: 29,85g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Łopatka Wieprzowa (Pieczona). Obiad: Łaciate Mleko Junior, Biotech USA Natural Whey, Van Houten Kakao Pełnotłuste, Olimp Olej MCT. Przekąski/Inne: Orzechy Pekan, Tesco Finest Peruvian 70% Dark Chocolate, Biedronka Jarmuż, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec, Wątróbka Drobiowa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|