Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Gryzipiórka
Dziennik
01 lip 17
Dziennik Gryzipiórka, 01 lip 17
Profil Gryzipiórka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2017
65 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 lipca 2017:
1622 kcal
Tłusz: 78,25g | Białk: 91,88g | Węglo: 88,71g.
Śniadanie:
Fortuna Sok Warzywny 100%, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Oleofarm Len Mielony, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Herbata bez Cukru, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu.
Lunch:
Wino Różowe, Tosty z Pieczywa Tostowego, Beef Master Mięso Mielone Wołowe, Ser Feta, Tesco Sałatka Grecka.
Obiad:
President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Heinz Ketchup, Sokołów Polędwica Sopocka.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
masa? :P
01 lip 17 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Gryzipiórka
Zobacz Pełną Historię