Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2017
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2402 kcal
|
Tłusz: 80,32g | Białk: 107,15g | Węglo: 217,55g.
Śniadanie: Orzechy Laskowe, Jajko, SFD WPC Plus Protein Instant, EnerBio Mleko Sojowe Waniliowe, Śliwki. Lunch: Creamfields Camembert, Bakłażan, Pieczarka Brunatna. Obiad: Paola Syrop z Żurawiny, Wino Merlot, Rum, Zwykłe Piwo, Pizza z Serem na Cienkim Cieście, Tesco Kukurydza Słodka. Przekąski/Inne: Daktyl, Jagody, Porzeczka Czerwona, Wino Jabłkowy. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|