Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2017
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 71,04g | Białk: 39,49g | Węglo: 160,40g.
Śniadanie: Arbuz, Swojska Chata Naleśniki z Jabłkami, Lindt Lindor. Lunch: Rukola, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Biedronka Ser Mozzarella, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Focaccia. Przekąski/Inne: Bahlsen Hit. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoannaTomala
|