Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2017
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 133,70g | Białk: 56,85g | Węglo: 13,78g.
Śniadanie: Ser Gouda, Henryk Kania Szynka Gotowana, Mlekovita Masło Klarowane, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Euroser(Formagia) Mascarpone. Lunch: Pik-Nik Paluszki Serowe. Obiad: Ser Gouda, Smalec, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Pomidory. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|