Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2017
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 24,11g | Białk: 41,37g | Węglo: 90,24g.
Lunch: Koktajl truskawkowy. Obiad: Rosół z makaronem. Przekąski/Inne: Algida Twister, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Kajzerka. więcej...
|
|
2852 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Spacer - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Kąpiel - 30 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Czytanie - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|