Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2017
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 103,86g | Białk: 35,43g | Węglo: 12,43g.
Śniadanie: Euroser(Formagia) Mascarpone, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Mlekovita Masło Klarowane. Obiad: Ser Gouda, Pomidory, Jajko. Przekąski/Inne: Kawa, Zott Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Klarowane. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|