Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2017
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 157,12g | Białk: 66,58g | Węglo: 11,24g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Wędzona, Ser Gouda, Mlekovita Masło Klarowane, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Euroser(Formagia) Mascarpone. Obiad: Ogórek Małosolny, Kotlety mielone, Zott Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Kawa, Ser Gouda, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|