Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2017
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 54,73g | Węglo: 167,72g.
Śniadanie: Mango, Sante Nasiona Chia, Banan, Jabłko, Kiwi. Lunch: Tesco Ciasto Cytrynowe. Obiad: Pomidory, Mizeria, Ziemniaki, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką). Przekąski/Inne: Plasterki Szynki ze Sklepu, Zupa Ogórkowa. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anetkapapetka
|