Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2017
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 145,05g | Białk: 41,92g | Węglo: 9,94g.
Śniadanie: Euroser(Formagia) Mascarpone, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Mlekovita Masło Klarowane. Obiad: Jajko, Ser Gouda, Kawa, Mlekovita Masło Klarowane, Zott Śmietanka 30%, Kotlety mielone, Ogórek Małosolny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|