Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2017
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 74,01g | Białk: 48,60g | Węglo: 160,06g.
Śniadanie: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Chleb Żytni, Cukier, Herbata bez Cukru. Lunch: Ballino Lody na Patyku w Czekoladzie. Obiad: Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Bułka Kajzerka. Przekąski/Inne: Biedronka Parówki Wieprzowe, Chleb Żytni, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
|
2038 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Bieganie - 10/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|