Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2017
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 120,21g | Białk: 36,74g | Węglo: 11,53g.
Śniadanie: Euroser(Formagia) Mascarpone, Zott Śmietanka 30%, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kawa. Obiad: Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Smalec, Pomidory, Jajko. Przekąski/Inne: Pik-Nik Paluszki Serowe. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|