Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2017
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 52,79g | Białk: 84,14g | Węglo: 166,65g.
Śniadanie: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Razowy, Masło, Światowid Ser Edamski. Lunch: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0%, Masło, Chleb Razowy. Obiad: Zupa Jarzynowa, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Gotowane Marchewki, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Razowy, Masło. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|