|
Nie wiem o co chodzi, od ponad 1,5 tygodnia nie trzymam diety ani nie ćwiczę, a jutro kolejny wyjazd na 10 dni (tym razem praca).. Mam nadzieję, że to nie lecą mięśnie..
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 11,09g | Białk: 16,27g | Węglo: 90,29g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Intenson Suszone Jagody Goji, Helio Morwa Biała Suszona, Kamis Przyprawa do Piernika, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Szpinak, Banan. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|