Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2017
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 32,91g | Białk: 34,10g | Węglo: 135,62g.
Śniadanie: Ogórek Kwaszony, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Sonko Pieczywo Lekkie Razowe. Lunch: Morele, Banan, Tesco Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Obiad: Mieszanka warzyw. Przekąski/Inne: Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Double Vanilla. więcej...
|
|
2018 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Kąpiel - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|