Dziennik aniak1202, 29 lip 17

Przez ponad dwa tygodnie nic a teraz w ciągu doby ponad kilogram. Kilka razy stawałam na wagę bo nie mogłam uwierzyć.
85,2 kg Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.    Wciąż do stracenia: 10,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2017:
1242 kcal Tłusz: 104,74g | Białk: 53,96g | Węglo: 16,50g.   Śniadanie: Lubię Smalec ze Skwarkami, Jajko, Pomidory, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Zott Śmietanka 30%, Kawa. Obiad: Lisner Sałatka Jarzynowa z Groszkiem, Kiełbasa z Grilla. więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ania to ze nie ma spadku na wadze, nie oznacza ze nie chudniesz. Spadek na wadzie tez nie oznacza chudnięcia. liczy sie zawartosc tłuszczu w organiźmie. Może wczesniej ubyło tluszczu, przybywalo wody, teraz woda zeszla. moga tez byc inne wersje. :) najlepiej mierzyc obwody, grubosc tkanki tłuszczowej fałdomierzem. Te 3 dane daja lepszy obraz. Kaziu_ej wrzucila swoje fotki tutaj. Widzialas ? przybrala na wadze. a wygląda gorzej ? nie! wyglada lepiej. waga naprawde to nie wszystko :) nie przykladaj do niej takiej wagi a myśl jak zmienic sylwetkę :) 
29 lip 17 przez użytkownika: CLLPL
obwody mierzę, od maja ubyło w pasie 11cm. w udzie 4 fałdomierz mam od niedawna to trudno coś powiedzieć  
29 lip 17 przez użytkownika: aniak1202
no to super to się liczy :) 11 cm to bardzo dużo. świetny wynik :) 
29 lip 17 przez użytkownika: CLLPL
Więcej nie będę marudzić. Masz rację.Dobry humor na cały dzień. Dzięki 😁  
29 lip 17 przez użytkownika: aniak1202
miłego dnia :) 
29 lip 17 przez użytkownika: CLLPL
dla Wszystkich miłego dnia i weekendu 😎 
29 lip 17 przez użytkownika: aniak1202
dzien bez (dużego) deszczu idę do pszczół może coś skradnę ;) 
29 lip 17 przez użytkownika: CLLPL
CLLP mogę odwrocić ich uwagę 😀 ale musisz podzielić sie łupem 
29 lip 17 przez użytkownika: extrashot1
nie masz sznas. nikt nie ma szans. wścibskie, ciekawske i czują słodycz z kilometrów. Przy kontenerze w ktorym trzymam sprzęt pszczelarski, zawsze jest jakaś zwiadowczyni i tylko otworzę natychmiast jakaś jest w środku. :) tylko dym i szybkość działania i szczelne pomieszczenie. na łup skutkuje ;) 
29 lip 17 przez użytkownika: CLLPL
Hahaha to jak niektóre "koleżanki" u mnie w pracy, z którymi sobie poradziłam, skutecznie chyba bo omijają mnie z daleka. Tylko słabsze osobniki nie dają im rady! A Ty juz na starcie przewidujesz porażkę. Lubię wyzwania 😂 
29 lip 17 przez użytkownika: extrashot1
najlepiej wazyc sie codziennie i wyciagac tygodniowa srednia z tego. wtedy jest najlepsze rozeznanie co sie dzieje. bo moga byc skoki z dnia na dzien po kg i to tez nie jest nic dziwnego. poza tym mozna chudnac a zyskiwac na wadze. przechodzilem to :) 
29 lip 17 przez użytkownika: vibo69
extrashot wiem jakie są i mam ich około miliona sztuk.. pod domem :) 
29 lip 17 przez użytkownika: CLLPL
ooo matko!!! milion - ile to uli?  
29 lip 17 przez użytkownika: aniak1202
ok 20 :) dokładnie nie wiem teraz ile mam :) 
29 lip 17 przez użytkownika: CLLPL
Problemy życiowe ciąg dalszy o_O 
29 lip 17 przez użytkownika: Srelus
O i truteń sie pojawił 😜. 
29 lip 17 przez użytkownika: extrashot1
Sruteń.  
29 lip 17 przez użytkownika: Srelus

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aniak1202


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.